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Quando o corpo e a mente nos enviam os primeiros sinais de S.O.S, nós precisamos ouvi-los, e de contra partida, começar os primeiros socorros. Nós mesmos.

Fiquei contente com o suporte e as mensagens de carinho que recebi aqui no Blog como em minhas redes sociais, e confesso que não esperava tanto. Cada um com suas particularidades depositou uma semente de boas vibrações e otimismo. Estão todas aqui comigo, agora preciso apenas regar.

Quando a mente não descansa devido ao excesso de trabalho ou falta de, quando somos exigidos demais até por nós mesmo, quando falta tempo ou quando carregamos muitas responsabilidades nos ombros. Tudo em sua volta não é o suficiente. A gota d’água transborda o corpo.

14-dicas

Hora de pisar no freio e mudar. Começar a pensar positivamente, ter uma boa rede de amigos, exercitar o corpo diariamente, fazer alimentações saudáveis, continuar trabalhando duro para se manter forte. Ter em alguma coisa e se preocupar bem menos com as coisas que não tem importância. Ler mais, ser feliz, fazer qualquer trabalho voluntário, ajudar o próximo trás uma paz tão boa. Relaxar também, colocar em prática os hobbies que ficaram de lado. Amar e viver como se fosse para sempre.

Estou pronto para começar essa revolução e mesmo que eu volte a pisar no freio novamente, carrego comigo as sementes que você me entregou. Obrigado. ❤

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